Displaying 1 of 1 2013 Formato: Book Autor: Idzikowski, Christopher. Título: Sound asleep : the expert guide to sleeping well / Christopher Idzikowski. Editorial, Fecha: London : Watkins Pub. ; New York : Distributed in the U.S. and Canada by Sterling Pub., 2013. Descripción: x, 214 p. ; 21 cm. Resumen: A practical guide to combatting sleep problems from one of the world's leading authorities, offering solutions for sleeping more soundly and healthily. Temas: Sleep -- Popular works. Sleep disorders. Insomnia. Notas: Includes index. Includes bibliographical references (p. [208]) and index. Contenido: Sleep: an introduction -- The science of sleep -- Sleep hygiene: the deep sleep cleanse -- Sleep, ageing and gender -- Good sleep guides for workers, parents, dreamers and more -- Sleep disorders: step by step -- Pills, potions and therapies. ISBN: 9781780281186 1780281188 9781780281186 1780281188 Otro número: 775029505 Disponibilidad en sistema: 1 Reservas vigentes: 0 N.º de artículos locales: 1 Número de control: 373329 N.º de artículos locales en: 1 N.º de artículos del sistema en: 1 Número de clasificación: 613.794 Idzikowski Hacer solicitud Agregar a Mi lista Expand All | Collapse All Disponibilidad Buscar en el mapa Sugerencias y más Displaying 1 of 1
