Displaying 1 of 1 2010 Formato: DVD, Videorecording, Projected Medium, Visual Materials Título: Mix and match fitness fusion / produced by Michelle Joyce. Editorial, Fecha: [United States] : Cheeky Girls Productions, [2010] Descripción: 1 videodisc (146 min.) : sound, color ; 4 3/4 in. Resumen: Combines modern dance, belly dance, Pilates, ballet, and yoga to mix and match elements to create a customized, effective workout. Temas: Belly dance -- Study and teaching. Aerobic dancing -- Study and teaching. Pilates method -- Study and teaching. Ballet dancing -- Study and teaching. Modern dance -- Study and teaching. Yoga -- Study and teaching. Physical fitness. Otro autor: Joyce, Michelle. Otro título: Fitness fusion Notas: Michelle Joyce, producer and instructor. Michelle Joyce, belly dance instructor; Ruby, Pilates instructor; Brianna, ballet instructor; Lily, yoga instructor; Katrina Worthington, modern dance instructor. DVD. Contenido: Pilates (28 min.) -- Modern dance (24 mi.) -- Pure belly dance (22 min.) -- Ballet (22 min.) -- Yoga (17 min.) -- Belly dance for fitness (26 min.) -- Preset mix-and-match workouts: arms (11 min.); tummy (23 (min.); legs (18 min.); cardio (23 min.) -- Create your own mix-and-match workout -- Bonus : index of belly dance moves. Otro número: 667724493 Disponibilidad en sistema: 1 Reservas vigentes: 0 N.º de artículos locales: 1 Número de control: 1051693 N.º de artículos locales en: 1 N.º de artículos del sistema en: 1 Número de clasificación: DVD 613.71 Mix and Hacer solicitud Agregar a Mi lista Expand All | Collapse All Disponibilidad Buscar en el mapa Displaying 1 of 1
